как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

Тинки Рабинович

20.11.2010 - 13:04

За 3 месяца сбросил 16 кг. Прошёл уже почти год. Всё это время испытываю проблемы с питанием! Постоянно хочется есть. Думал что если немного поправиться, то проблема исчезнет. Так и набрал за 2 месяца 5 кг. И нифига! Есть хочется ужжжасно. И не надо говорить, что у меня нет силы воли. Всё-таки 500 ккал в день 3 месяца не каждый выдержит)

К списку тем

К списку форумов

Интересные темы

forums-kuban.ru

23.08.2026 - 23:34

Смотри также:
Какой медицинский центр нужен в Краснодаре?
Перелом! Помогите пожайлуста!!!
Обнаружили кисту яичника. кто лечил?вобщем кто-что знает?

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

АлександраАлександровна

1 - 20.11.2010 - 13:09

паразитов выведите и жор прекратиться

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

Кузьма

2 - 20.11.2010 - 13:34

к психологу надо, или к психиатру (если п. 1 исключен)

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

mix11

3 - 20.11.2010 - 13:52

жидкости больше пейте!

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

showGirl

4 - 20.11.2010 - 13:55

автор, 500ккал это очень мало, на них можно похудеть, но потом надо расчитать индивидуальное количество калорий, жиров и сахаров, необходимых для вашего организма. Если понадобится, то получить рекомендации от психолога как справляться с жором, если вы не голодны. Всё это не сложно при грамотном подходе к делу. А на 500ккал долго не протянешь-голод не тётка)))

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

Альтруист

5 - 20.11.2010 - 16:11

а физические упражнения не пробовали?

Интересные темы

forums-kuban.ru

23.08.2026 - 23:34

Смотри также:
как избавиться от мазолей-натоптышей на пальцах ног?
шишка после укола?
Есть противопоказания к баночному массажу?

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

LadyGaga

6 - 20.11.2010 - 16:17

ешьте крабовые палочки и зеленые яблоки) я на них худела

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

Bona mente

7 - 20.11.2010 - 22:44

6-LadyGaga >мне от яблок еще больше кушать хочется...

Re: как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?

LadyGaga

8 - 21.11.2010 - 07:04

7-Bona mente >ешьте многго яблок!))

К списку тем

К списку форумов

Добавить новое сообщение

« как убрать живот после родов?

Бредовые "народные" рецепты, целители-мошенники и пр. »

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:

Здоровье и Медицина

как избавиться от чувства голода после жОсткой диеты?